အရုပ်ခေါင်းစွပ်တဘက် ခေါင်းဦး၊ ဖက်လုံး နှင့် အစွပ် 4) ဗီတာမင် ဘီ 12 -

4) ဗီတာမင် ဘီ 12 - ထို့အတူ ဘီ 12 ကလည်း ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာ တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Neurotransmitter Signaling မှာ ပါဝင်တဲ့ အတွက် အာရုံကြောအားနည်းနေသူများ၊ ဘီ12 ချို့တဲ့ရင် ဖြစ်တတ်တဲ့ ခြေလက် ထုံကျင် နေသူများ အနေနဲ့ မဖြစ်မနေလိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင် တစ်မျိုးပါ။

အောက်ခြေမှာလည်း ကလေးပစ္စည်းအတိုအထွာများထည့်ရန် အကန့်လေးပါရှိပါတယ်။

“ဗိုလ်ကျသူလေး လိမ္မာဖို့” ပုံပြင်လေးထဲမှာတော့ သူတစ်ပါးကို အနိုင်ကျင့်တာက မကောင်းကြောင်း၊ သူငယ်ချင်းကောင်းတွေ ဆုံးရှုံးတတ်ရကြောင်းနဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဝဋ်လည်တတ်ပုံကို ကလေးတို့ရဲ့ အသည်းစွဲ True ဇာတ်ကောင်လေးနဲ့ သရုပ်ဖော်ပေးထားပါတယ်။

Rice Crackerလေးတွေကတော့ ကြွပ်ကြွပ်ရွရွလေးမို့ ကိုက်လို့လည်းကောင်းပြီး ပါးစပ်ထဲတွင်လည်းပျော်ဝင်လွယ်တာမို့ သားသားမီးမီးလေးတွေ အစာနင်မှာကို စိတ်ပူစရာလည်းမလိုတော့ပါဘူးနော်

အရုပ်ခေါင်းစွပ်တဘက် ခေါင်းဦး၊ ဖက်လုံး နှင့် အစွပ် 4) ဗီတာမင် ဘီ 12 -